Saiful Kameli

Work With Attitude

Gejala Awal Hipertensi atau tekanan darah tinggi

gejala hipertensi

Gejala Hipertensi

Gejala hipertensi merupakan salah satu gejala penyakit yang berbahaya karena bisa menyerang penderitanya kapanpun dan dimanapun. Penyakit ini sering disebut juga dengan tekanan darah tinggi dimana gejalanya bisa menimbulkan gejala penyakit lain yang cukup berbahaya. Oleh karena itu ada baiknya kita melakukan pencegahan sejak awal agar kita semua bisa selalu terhindar dari berbagai macam penyakit.

Hampir sebagian besar orang beresiko terkena penyakit hipertensi terutama setelah memasuki usia 20 tahunan. Meskipun banyak yang menganggap penyakit ini sepele namun anda jangan salah menilai karena sebenarnya penyakit ini sangat berbahaya bahkan bisa mematikan. Agar anda selalu terhindar dari penyakit ini tentu saja ada baiknya mulai sekarang anda belajar untuk merubah pola hidup anda menjadi lebih sehat.

Ada beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk mencegah terjadinya tekanan darah tinggi dalam tubuh. Dimulai dengan cara yang pertama yaitu mengkonsumsi makanan dan minuman yang bergizi secara teratur. Selain itu anda juga harus rajin berolahraga dan hindari kegiatan-kegiatan yang bisa merusak kesehatan seperti begadang dan merokok. Pada dasarnya sebagian besar penderita hipertensi adalah seorang yang sering melakukan kedua hal tersebut.

Adapun beberapa gejala hipertensi yang bisa anda kenali sejak awal sehingga jika terjadi pada tubuh, anda bisa langsung mengatasinya. Gejala hipertensi umumnya diawali dengan rasa pusing yang datang dengan tiba-tiba tanpa sebab apapun. Bahkan ada beberapa yang tidak bisa menahan rasa sakit tersebut sampai akhirnya timbul mimisan. Selain itu ada juga yang disertai dengan gejala mual dan muntah yang disertai dengan gangguan penglihatan. Dengan mengetahui bahaya dari gejala di atas tentu saja semua orang juga tidak ingin mengalaminya.

Tanda Awal Gejala Hipertensi

Bagi anda yang ingin mengetahui tanda awal gejala hipertensi jangan khawatir karena kebetulan saya akan membahasnya disini. Seperti yang kita ketahui pada umumnya hipertensi atau disebut juga dengan tekanan darah tinggi merupakan penyakit yang diakibatkan karena cairan darah dalam tubuh menekan dinding arteri dengan kuat. Jika hal tersebut dibiarkan maka bisa menimbulkan gejala penyakit yang berbahaya yaitu jantung bahkan hingga stroke.

Penyakit hipertensi ini bisa anda kenali dengan melihat beberapa tanda awal gejalanya sehingga anda pun bisa langsung melakukan pencegahan. Tanda awal penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi terbagi menjadi beberapa tanda mulai dari gejala yang pertama yaitu mengalami sakit kepala secara tiba-tiba. Bahkan ada yang sampai tidak bisa menahan rasa sakit tersebut sehingga muncul darah dari lubang hidung atau disebut juga dengan mimisan.

Tanda awal lainnya yang pada umumnya merupakan gejala awal hipertensi adalah mengalami mual dan muntah. Rasa mual dan muntah pada gejala penyakit hipertensi berbeda dengan gejala mual dan muntah pada penyakit lainnya. Mual dan muntah dalam gejala awal hipertensi selalu disertai dengan pandangan mata yang kabur sehingga penglihatan juga menjadi tidak jelas. Hal ini sering terjadi terutama saat anda merubah posisi tubuh anda seperti dari duduk ke berdiri atau sebaliknya.

Setelah mengetahui gejala hipertensi sejak awal tentunya anda juga dapat langsung melakukan pencegahan. Dengan pencegahan tentu saja berbagai penyakit berbahaya seperti jantung dan stroke juga bisa anda hindari. Selain itu anda juga harus menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari mulai dari mengkonsumsi makanan dan minuman yang bergizi, rajin berolahraga dan istirahat yang cukup.

baca juga: makanan penurun darah tinggi yang ampuh

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: